Echte Stärke, statt falscher Applaus — Dein wahres Leben beginnt hier!
詠春 Ving Tsun Kung Fu 功夫
Unser Kampfkunst ist das Ving Tsun im Hongkong-Style nach den Lehren von 师公 Göksel Erdogan.
Unser Kung-Fu-Training beruht auf rationalen Prinzipien, Biomechanik sowie nicht-muskulärer Beschleunigung, um einen Kampf schnellstmöglich zu beenden.
Hierzu gibt es klare Prinzipien und eindeutige Trainingskonzepte, die neben Schlagkraft, Timing, Distanzenlehre und Präzision, auch einen klaren Geist schulen. Um auch bei einem aggressiven Angreifer den nötigen Fokus zu bewahren und dynamisch, sowie explosiv zu agieren, lehren wir die zuvor erlernten Konzepte auch realitätsnah unter erhöhtem Druck anzuwenden. Denn du kämpfst nur so, wie du trainierst.
Zum Erlernen ist kein besonderes Fitnesslevel nötig, da wir uns im wahren Leben unseren Angreifer auch selten aussuchen können. Dadurch ist unser Kung Fu besonders auch für Frauen geeignet.
Kung Fu KIDS
LIMITIERTE PLÄTZE!
(ab sieben Jahren)
Bewegungslehre & Gewaltprävention durch Kung Fu!
In unserer modernen Gesellschaft sind immer mehr Kinder bereits im jungen Alter großem Stress ausgesetzt. Sozialisierung, Leistungsdruck, Schule, Mobbing oder Ausgrenzung können hier das Fass zum überlaufen bringen.
Wir bringen unseren KIDS bei mental, sowie körperlich stark zu sein und sich dabei an Werten wie Beständigkeit, Gerechtigkeit, Geduld, Mut, Achtsamkeit und Vertrauen zu orientieren um sich selbst und seinen Mitmenschen helfen zu können.
Neben Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Fitness, lernen unsere KIDS auch erste Grundlagen der Selbstverteidigung und Strategien zur Gewaltprävention im Alltag.
Kung Fu PANDAS
LIMITIERTE PLÄTZE!
(ab vier Jahren)
Koordination & Bewegungslehre durch Kung Fu!
Wir fördern das kindliche Selbstvertrauen, einen guten sozialen Umgang miteinander — und selbstverständlich auch die mentale und körperliche Gesundheit.
Unter Berücksichtigung sozialpädagogischer Aspekte lernern unsere PANDAS spielerisch:
- Teamwork
- Umgang mit Gefahrensituationen
- Fitness
- Selbstdisziplin
- Konzentrations- & Koordinationsfähigkeit.
Ganz wichtig für uns: Wir legen wert darauf, dass die Kinder Freude am Training haben.
Kung Fu FITNESS 4 KIDS
DEMNÄCHST AUCH IN EICHSTÄTT
(ab vier Jahren)
Unter Beachtung der kindlichen Anatomie, zeichnet sich unser Training durch gezielte Übungen zur Verbesserung der körperlichen Stärke und Beweglichkeit aus. Wir bieten Bodyweight Fitness im KUNG FU STYLE als Alternative zu Fitnessstudios, Kinderturnen und Co.
Mit jeder Menge Spaß, bieten wir ein knackiges Kinder-Workout, zur Förderung einer gesunden und fitten Jugend von morgen.
Auspowern, fit werden & fit bleiben durch:
- Krafttraining
- Schlagübungen
- Körperspannung & Beweglichkeit
- Präventive Heilgymnastik
- uvm.